رئیس انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی گفت: کمبود ویتامین  Dمی تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد. بنابراین اگر کمبود ویتامین Dداشته باشیم مقابله با ویروس کرونا برای بدن سخت تر می شود.

به گزارش روابط عمومی انستیتو و دانشکده علوم تغذیه دکتر جلال الدین میرزای رزاز با تاکید به لزوم آگاهی سطح سرمی ویتامین Dکه نقش تعیین کننده ای برای تصمیم به مصرفمکمل ویتامین Dبرای مقابله با ویروس کرونا گفت: با توجه به شرایط موجود جامعه و شروع ویروس کرونا بهتر است از سطوح سرمی کافی برای مقابله با ویروس کرونا برخوردار باشیم.

وی خاطر نشان کرد: بنابراین اگر کمبود ویتامین Dدر بدن وجود دارد پیشنهاد این است که ویتامین Dدریافتی با مشا.ره متخصص تغذیه به صورت مکمل دریافت شود.

این استاد دانشگاه پیشنهاد کرد: تامین ویتامین Dکافی از طریق غذا واقعاً امکان پذیر نیست ویتامین Dکه به صورت سنتز پوستی در نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب ساخته می شود و منظور ما از آفتاب مستقیم آفتابی است که بیشتر در تابستان داریم و بدون ابر و شیشه به صورتی که حداقل 5 % بدن در معرض آفتاب قرار بگیریم بنابراین خیلی از مواقع از طریق آفتاب مستقیم بخصوص در شهرهای صنعتی امکان تامین ویتامین Dدر بدن امکان پذیر نیست و 800 تا 1000 واحد در روز از طریق غذا به طور کافی آن مقدار که می خواهیم تامین نمی شود بنابراین پیشنهاد این است که از طریق مکمل با مشورت مشاورین و متخصصین تغذیه جبران شود.

وی درخصوص چگونگی دریافت ویتامین D برای کودکان افزود : ویتامین D  به اشکال مختلف موجود است  هم فرم پاستیل وهم مکمل های مانند مکمل های مولتی ویتامین مینرال یا مکمل های تک مینرالی یا تک ویتامینی مثل ویتامین D  که لازم است هنگام مصرف به برچسب و دز آن هم توجه لازم مبذول گردد.

دکتر میرزای رزاز در خاتمه تصریح کرد: مطالعات نشان داده اند که دریافت روزانه ویتامین Dبرای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری 800 تا 1000 واحدی به صورت مصرف روزانه تاثیر بیشتری نسبت به دریافت مگا دوزهای 50 هزار واحدی در ماه دارد.

رئیس انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی گفت: کمبود ویتامین  Dمی تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد. بنابراین اگر کمبود ویتامین Dداشته باشیم مقابله با ویروس کرونا برای بدن سخت تر می شود.

به گزارش روابط عمومی انستیتو و دانشکده علوم تغذیه دکتر جلال الدین میرزای رزاز با تاکید به لزوم آگاهی سطح سرمی ویتامین Dکه نقش تعیین کننده ای برای تصمیم به مصرفمکمل ویتامین Dبرای مقابله با ویروس کرونا گفت: با توجه به شرایط موجود جامعه و شروع ویروس کرونا بهتر است از سطوح سرمی کافی برای مقابله با ویروس کرونا برخوردار باشیم.

وی خاطر نشان کرد: بنابراین اگر کمبود ویتامین Dدر بدن وجود دارد پیشنهاد این است که ویتامین Dدریافتی با مشا.ره متخصص تغذیه به صورت مکمل دریافت شود.

این استاد دانشگاه پیشنهاد کرد: تامین ویتامین Dکافی از طریق غذا واقعاً امکان پذیر نیست ویتامین Dکه به صورت سنتز پوستی در نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب ساخته می شود و منظور ما از آفتاب مستقیم آفتابی است که بیشتر در تابستان داریم و بدون ابر و شیشه به صورتی که حداقل 5 % بدن در معرض آفتاب قرار بگیریم بنابراین خیلی از مواقع از طریق آفتاب مستقیم بخصوص در شهرهای صنعتی امکان تامین ویتامین Dدر بدن امکان پذیر نیست و 800 تا 1000 واحد در روز از طریق غذا به طور کافی آن مقدار که می خواهیم تامین نمی شود بنابراین پیشنهاد این است که از طریق مکمل با مشورت مشاورین و متخصصین تغذیه جبران شود.

وی درخصوص چگونگی دریافت ویتامین D برای کودکان افزود : ویتامین D  به اشکال مختلف موجود است  هم فرم پاستیل وهم مکمل های مانند مکمل های مولتی ویتامین مینرال یا مکمل های تک مینرالی یا تک ویتامینی مثل ویتامین D  که لازم است هنگام مصرف به برچسب و دز آن هم توجه لازم مبذول گردد.

دکتر میرزای رزاز در خاتمه تصریح کرد: مطالعات نشان داده اند که دریافت روزانه ویتامین Dبرای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری 800 تا 1000 واحدی به صورت مصرف روزانه تاثیر بیشتری نسبت به دریافت مگا دوزهای 50 هزار واحدی در ماه دارد.